和雅菲一起做卡片

就我的觀察，在談論教養時，父母如果不能先接受「站在對等的角度面對孩子」的觀念，即使知道再多教養技巧，也往往徒勞無功。孩子其實是可以溝通的，除非危及到人身安全，才需要堅定且直接的告知，讓他知道危險與不可行。

大多數家有學齡前幼兒的父母，對於教孩子「情緒處理」與「學習生活常規」最為困擾，其實只要善用以下技巧，就會有不錯的改善。

● 情緒處理
1. 建立「冷靜角落」：父母可在家中設置一個固定位置，孩子情緒失控或不聽話時，請他坐到那個位置，一方面想想自己的行為，另一方面也讓情緒緩和下來。

2. 凝結現場：「不帶情緒」、甚至「隱藏情緒」的與孩子溝通很重要。如果父母警覺自己的情緒處在高點，不妨先清楚、不帶情緒的說：「你剛剛做的事情讓我覺得不舒服。」讓孩子知道大人已經發現他的行為。隨後離開現場，等情緒比較平復後，再和孩子討論之前發生的狀況，不要急於在當下處理。 

● 學習生活常規 
1. 看繪本講故事：陪孩子一起看繪本、講故事，可藉由主角人物的經驗幫助孩子學習，或是引導孩子嘗試接納他原本不喜歡、不敢接觸的事物，有助於建立生活常規。

2. 從遊戲中學習：研究發現，「遊戲」是孩子最佳的學習方式，父母可以多運用演戲、唸口訣這類比較有趣的形式，讓孩子更樂於學習。例如我們在教學現場帶孩子摺衣服，會用一段簡單的口訣「手放肚子、手放肚子，點頭敬禮，再鞠躬」，讓他邊玩邊學。

3. 提供同理孩子的具體示範：學齡前孩子的認知發展尚未成熟，需借助具體的示範引導他學習。以穿衣服為例，孩子學不好大多是因為弄不清楚方向，父母應該提供具體且同理孩子的示範。所謂「同理」，就是從孩子的角度出發，父母必須站在孩子旁邊（與他同方向）示範，他才知道正確的穿衣方法。

4. 將抽象概念具體化：生活常規的學習中，會涉及一些抽象概念。例如孩子總是拖拖拉拉，其實關係到時間概念的建立。父母應該將抽象概念具體化，便於理解。教孩子看時鐘，就是建立時間概念的好方法。通常三至六歲孩子已經會辨識時鐘上的數字，父母可以告訴他：「長針指到五就要出門」，讓孩子有具體的目標能夠依循。

作者：採訪整理∣吳佩儒　 出處：《親子天下》0-6歲學前教養關鍵100問專刊