和雅菲一起做卡片

今天讀書會的主題是「傾聽及詢問」
在談到「完整的傾聽」時，
主導人帶領我們體驗一個「傾聽」的活動，
剛好北鼻是我的partner。

活動是這樣進行的：
1.兩個人背對背(一個拳頭的距離) 1min
2.兩個人背靠著背 1min
3.兩個人背靠著背，並和對方說些話 1min
4.兩個人面對面用肢體表達一些話語 1min
5.兩個人看著對方眼睛 10secs
6.兩個人面對面說些話 1min

在當下的氛圍中，
幾乎大部分的人都蠻認真在體會一些訊息，
例如背對背時感受到對方的體溫、心跳，甚至產生一些信任感
又例如面對面比手畫腳時，即使是僅僅見面三次的同伴，用心體會，還是可以了解對方肢體要表達的訊息。

而我，在面對自己很親密的友人時，
卻很弔詭的從頭笑場到尾。
我自己的解讀是
在背靠著背時，我想靠著他，但他一直往前傾，我靠不到，於是一直笑
後來面對面相視時，看著他有點認真的表情，腦海浮現「求婚」的畫面。

但是當對方很認真的看著我(至少他表情是沉靜的)，
我卻是「笑個不停」來回應時，
他應該會覺得有點奇怪、難過，甚至原本鼓起勇氣要do something時，卻少了臨門一腳
(只是我的假設，後來驗證他沒有什麼特別的感覺，單純看著我罷了)

一直笑個不停，也許是我在面對重要場合時，掩飾我的不安全、不自在感
後來面對面時，我也沒有及時的表達，
我只是猜測對方的想法，而對方也在猜測我的想法，
這樣的「諜對諜」對拉近之間距離並沒有幫助。

因為沒有「打開心胸」及「勇於表達」
讓我失去了一些真心感受的機會。


後來小組分享時間，有一位伙伴說 
背對背的時候，她有觀察到我們這組的狀態，讓她很感動
因為我們兩人的背其實是貼得蠻近而且呈現往北鼻前傾的狀態，
表示其實他已經準備好要讓我靠在他的身上...


不要自認為付出的愛比較多
理直氣壯的說出來吧!


勇於表達甚至是愛情中最重要的責任(by PTT WISDOM板 shyng)












讀書會讓我很感動的部份，就是每一次大家都會給我很正向鼓勵的回饋，
讓我知道自己真的是很棒的女孩/老師/情人/女兒
拿出我的自信吧^^