和雅菲一起做卡片

過年前，婆婆和我一起搭火車回南投，

在月台等車時，婆婆：「晨瑄，你敢吃中藥嗎？」

我：「敢呀～不過很少吃耶～」

那時候的我，真是青春陽光，百病不侵

仗著自己年輕

每天晚上熬夜到兩三點，甚至通宵（是在聊MSN吧..）

每天早上一杯輕拿鐵多時尚呀！還特地少冰呢！

為了減肥，

每天都不吃飯，只吃三明治、夾了生菜的subway、麻辣鴨血

晚上又因為白天只吃一咪咪，

讓自己有了「沒關係，白天吃很少」的藉口，吃完整條酥皮蛋糕

為了漂亮，

秉持著「永遠比別人少穿一件」的原則

即使是十度的冬天，我也是穿著一件薄上衣＋外套

而我的外套好看性遠大逾實用性。

為了愛，

陪伴在發高燒猛咳嗽的男朋友身邊。

即使如此，

我的身體還真是不會生病，

孩子們感冒絕對不會傳到我這裡。

有人和我說：「這種鐵齒的話，最好不要說～」

果然。

今天晚上去看了中醫

其實到今天，我已經咳嗽咳了整整一個月了

（這個月經歷了黃痰>咳到覺得自己久病厭世了>

    頭痛>鼻塞>超濃黃鼻涕等

    ＋有事沒事的胃脹氣）

    ＋有驚無恐的子宮頸病變第一期...@@

醫生：「最近有沒有定時定量吃飯？」

我：「有耶～最近開始很規律的吃飯耶！」

醫生：「那一定是之前種下的因」

...這是所謂的現世報嗎...XD

婆婆從過年前問我要不要吃中藥調補身體

為了之後好懷孕，到現在只剩兩個月就要去美國了

我還卡在要先治療好咳嗽和胃痛。

咳嗽、胃脹氣這些普通的病痛

認真吃中醫師開給我的藥就好了。

最讓我煩腦的就是3/8出國前，

去國泰醫院做了子宮頸切片得到的結果：

「子宮頸病變第一期」(CIN 1)

CIN的全名是cervical intraepithelial neoplasia，

可稱為子宮頸上皮異常增生。

顧名思義是在子宮頸的上皮部位內有不正常的細胞存在。

CIN在組織學上可分為3級，

CIN I，II，III是由其異常細胞所存在的層次而分。

CIN簡單而言就是子宮頸癌症前期（原位癌），

也就是做抹片主要偵測的疾病，

如果能早點檢查出有CIN，

就可以做一些較保守且療效非常好的治療。

怎麼會發現這件事呢？

其實這兩年，我常有黃濃分泌物出現，有時候又會有搔癢的症狀

反覆看了幾次婦產科，

醫生都說：「你這是發炎，不要穿太緊的牛仔褲，要保持通風。」

可是我明明常穿裙子呀！！＠＠

到今年三月初，醫生幫我做了抹片

報告出來後，是 CIN I

要我去大醫院做「切片」做進一步的檢查。

預約醫院做切片前，

我和豬豬還在網路上搜尋了每一位醫師

看看其他人對於他們的評價如何。

有一個助產時，把嬰兒的手拉傷＠＠

有一個沒檢查出孕婦死胎，害她一直流血，最後作手術...

大受好評的老醫師，很可惜卡到上班時間不能掛號

最後選擇了一位看起來年輕，沒什麼評價的女醫師。

3/5做了切片，流了好幾天的血，

這幾天不好的念頭一直浮現在我腦海裡：

「我才做個小切片，就一直流血，會不會是潰爛到不行了＠＠」

「如果檢查出來有問題要切除，我還可以懷孕嗎？」

「這麼想生小孩的我，為什麼一直受到阻撓..」

豬豬要我別想太多，報告都還沒出來呢！

「如果真的不能生，就養隻小狗好了」

噗..這是在安慰我嗎～XD

3/26看切片報告， 依舊是 CIN I

不用做圓錐狀切除，但是每三個月要抹片一次。

後來大姐帶我到「能量治療」和靜雲師姐聊一聊

師姐和我說身體的發炎、過敏

除了和飲食、作息有關，和情緒也有關係。

（如果要懷孕，就要先把身體的發炎狀況調好

免得之後受精卵進入子宮，也被當作外來細胞被攻擊

很容易造成不好的影響..@@）

因為我的身體寒「脾腎陽虛」，造成了發炎狀況

為了「溫補脾腎」

接下來，要做一些調整

1.少吃寒的食物。

「Subway少吃吧！如果真的要吃，多加點洋蔥！」

請參考食物寒熱屬性參考表

2.少吃燥熱的食物：餅乾、油炸

3.一天至少吃一碗白飯

「白米吸收了天地正氣！」

4.不要喝冰冷的飲料

（現在每天都喝熱薑茶，超去寒！也已經很久沒喝咖啡了）

5.晚上十二點前一定要入睡

6.睡覺時，保持身體通風

7.保持心情愉快，不要起伏太大也很重要

8.規律的運動習慣

（現在計畫每個禮拜上兩～三次熱瑜珈

之後去美國一定要開始跑步！！）

9.多喝開水

（45KG的我，一天至少要喝2000cc的開水）

幾天之後，內分泌的狀況真的好很多！

身體健康真的很重要，

很多「你老了就知道會後悔」的事，

為了自己和家人，其實有更好的選擇。

20120408

謝謝大家～

還有謝謝特地打電話來關心我的Aken媽媽和小阿姨～

我會好好照顧身體的！^^

小阿姨：

1.少吃生菜沙拉（生菜上有寄生蟲，不易清洗掉）

2.早餐可以吃燙毛豆仁（前一晚先燙好）、堅果類、番茄奇異果等水果，比較健康