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一個學期過後，大部份的孩子都學會了前溜，而且引以為樂
這學期老師開始要交一些小技巧嘍，開學的第一堂課：蹲溜
步驟一：大家排排站，原地踏步，搭配指令「12345，蹲」來練習基本動作
先從分解動作開始練習，指令也要簡單易懂，幾次練習後，老師就要溜出去示範了！
步驟二：其實單看老師的示範，有些小朋友還是比較不能瞭解老師要他做什麼
所以要適時給予口頭（簡單指令：蹲），或是肢體上的協助（牽著他的手，和他一起蹲）
步驟三：簡單的前溜和蹲的步驟，要練習好多好多次，反覆練習到孩子們自動化，腿力也會大增！
步驟四：檢核。沒想到個別出來「考試」，孩子們竟然充滿了期待和主動性！
還沒輪到的孩子躍躍欲試！完成的孩子臉上都掛著得意的笑容^^
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