馬鈴薯沙拉

材料有

1.   馬鈴薯切丁

2.   芋頭切丁

3.   水煮蛋切丁

4.   鮮奶

5.   植物性奶油

6.   鮪魚

 

做法

1.   將1~4的材料拌勻，倒入些許的鮮奶及奶油，微波15分鐘

2.   微波之後，可用湯匙稍微搗壓成泥，然後加入鮪魚拌勻

3.   也可加入少量的沙拉醬或煉乳調味

4.   包在生菜片裡也很好吃

是營養非常均衡的一道料理喔!

arrow
arrow
    全站熱搜

    吳雅菲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄